Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op de meest voorkomende vragen over mijn coaching, trajecten en manier van werken.
Hoe werkt een coachingtraject bij Peperkamp Coaching?
We starten altijd met een intakegesprek waarin we jouw doelen, achtergrond en motivatie bespreken.
Op basis daarvan maak ik een persoonlijk trainingsschema via Trainingpeaks.
Elke twee weken krijg je feedback, updates en waar nodig aanpassingen in je schema.
Wat is het verschil tussen de trajecten (1, 3 of 6 maanden)?
De inhoud van elk traject is hetzelfde.
Het verschil zit alleen in de looptijd: hoe langer je kiest voor coaching, hoe meer tijd we hebben om op te bouwen, en hoe voordeliger het maandbedrag wordt.
Moet ik het hele bedrag in één keer betalen?
Nee hoor! Je kunt ervoor kiezen om per maand te betalen, of het volledige bedrag in één keer te voldoen. Wat jij het prettigst vindt.
Moet ik een bepaald niveau hebben om te starten?
Absoluut niet! Ik coach zowel beginnende als ervaren hardlopers.
Het schema wordt altijd aangepast aan jouw niveau, doelen en beschikbare tijd.
Hoe krijg ik mijn trainingsschema’s?
Ik gebruik Trainingpeaks, een app waarin je eenvoudig je trainingen kunt bekijken, voltooide sessies kunt invoeren en feedback kunt ontvangen.
Wat als ik een blessure krijg tijdens het traject?
Dan passen we het schema aan op jouw herstel en mogelijkheden.
Ik help je om verantwoord te blijven bewegen, zodat je na herstel weer kunt opbouwen.
Kan ik online gecoacht worden?
Ja! Alle coaching verloopt online via de Trainingpeaks app, e-mail en persoonlijke contactmomenten.
Zo kun je trainen waar en wanneer het jou uitkomt.
Wat als ik extra begeleiding wil, zoals voeding of mindset?
Dat kan! Je kunt dit altijd toevoegen aan je traject.
Denk aan voedingsadvies, mentale coaching of extra feedbackmomenten.
Kan ik tussentijds overstappen naar een langer traject?
Ja, dat is geen probleem.
Als je tijdens je traject merkt dat je langer wilt doorgaan, verreken ik het bedrag eerlijk naar het bijpassende tarief.
Hoe plan ik een kennismaking in?
Klik op ‘Plan een kennismaking’ onderaan de pagina of ga naar de contactpagina.
Je kunt zelf een moment kiezen dat past, dan bespreken we vrijblijvend jouw doelen en de mogelijkheden.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Staat jouw vraag er niet tussen? Laten we even contact hebben . Ik denk graag met je mee.